「エイジングケアの基礎知識」 一覧

アンチエイジングの肝!お肌のコラーゲンを増やすには

お肌のハリや弾力を維持するのに欠かせないコラーゲンは、20代を過ぎると年齢を重ねる毎にどんどん減少していきます。 コラーゲンというと、飲むコラーゲンを想像する方が多いのですが、実はコラーゲンは飲んでも ...

エストロゲンとお肌の関係

生理前になるとニキビや肌あれが気になる、そんな悩みをお持ちではありませんか? 女性は毎月の生理周期による女性ホルモンのバランスの変化によって、お肌の状態も日々変化していきます。 特に生理後に多く分泌さ ...

肌老化を防止するには敵を知ることから!肌老化の4つの原因と対策

人によって、同年齢でも肌が老けて見える方と、いつまでも肌にハリがあって若く見える方がいます。 例えば、美魔女と呼ばれる方々は美肌な方が多いです。「大したことは何もやってません」とおっしゃっていますが、 ...

健康な肌とは?肌トラブルのないきれいなお肌を作る5つのポイント

ニキビやシミ、シワやたるみなど、お肌の悩みは尽きないもの。 いつまでも若々しさを保つには、肌トラブルからお肌を守り、健康なお肌をキープすることが大切です。 お肌をきれいにするためにも、まずは健康なお肌 ...

古い角質を除去して肌をきれいに!角質ケアに便利なアイテム

肌のターンオーバーがうまくいっていないと、お肌に本来はがれ落ちるはずの角質が残ってしまい、どんどん厚くなってしまいます。 この状態を角質肥厚といいますが、こうなると、くすみや肌のごわつく原因となるだけ ...

肌に優しいファンデーションの選び方

肌に負担が少ないのはパウダーファンデーション ファンデーションには大きく分けて、以下の4つのタイプがあります。 パウダリータイプ クリームコンパクト(エマルジョン)タイプ リキッドタイプ クリームタイ ...

シートマスクは毎日使う?シートマスクの選び方と効果的な使い方

シートマスクは即効性の高いお助けアイテム♡ シートマスクは、一定時間、肌に置いておくだけで美容成分を浸透させることができる便利なアイテム。 でも、実は使い方を間違えると肌に負担になることもあるってご存 ...

半身浴の効果は?肌をきれいにする入浴法

半身浴に美肌効果は期待できない 半身浴を毎日朝やると、代謝がアップして痩せやすくなるとか、お肌がきれいになるとか、毛穴の汚れが落ちるとか、デトックス効果があるとかいったことが言われていますが、こういっ ...

ゴールデンタイムに睡眠をとると肌がきれいになるワケ

睡眠不足になると、肌荒れを起こしたり、ニキビができやすくなったりするのは、皮膚の細胞の再生が十分にできていないからと言われています。 それほど、睡眠はお肌を健康に保つためには大切だということ。 よく午 ...

お肌をきれいにするための飲み物~話題の美容ドリンク3選

人間の約70%は水分。成人男性でも毎日2リットル以上の水分補給が必要だと言われています。 どうせ毎日何かを飲んで水分を補給するなら、健康や美容に効果の高い飲み物を飲みたいもの。 無理なく続けられて、し ...

Copyright© HadaBeauty , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER4.